让上海代孕宝宝快乐的吃蔬菜

2018-10-08 16:25:26      点击:
     上海代孕宝宝的味蕾密度较高,同样味道的敏感度高,因此往往会拒绝那些有特殊气味的蔬菜,如韭菜、大蒜、葱姜、芹菜、茴香、辣椒、胡萝卜之类。但只要家庭不因此而拒绝这些蔬菜上桌,让上海代孕宝宝感觉它们是膳食中的一部分,随着年龄增长,他们很可能会慢慢接受这些味道,自然而然地改掉偏食的毛病。


专家支招:


增加上海代孕宝宝与蔬菜见面的机会
中国人多半重视肉类的烹饪,对蔬菜的烹调甚少下功夫,单调的样子和口味可能已经挫伤了上海代孕宝宝吃蔬菜的积极性。试试在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒,再点上几滴香油,美丽的“五彩米饭”一定会使上海代孕宝宝兴趣大增。
又如家里不再做纯肉菜,而是在炒肉的时候配些芹菜、青椒等,炖肉时配上土豆、胡萝卜、蘑菇、海带等,也会增加上海代孕宝宝吃蔬菜的机会。另外,吃面条的时候不要只放炸酱,可配上黄瓜、豆芽、焯白菜丝、烫菠菜叶等。


把蔬菜“藏”起来
很多上海代孕宝宝爱吃带馅儿食品,如不喜欢吃胡萝卜的上海代孕宝宝对混有胡萝卜馅儿的饺子并不拒绝。因此,父母们可以经常在肉丸、饺子、包子、馅饼馅里添加少量上海代孕宝宝平时不喜欢吃的蔬菜,久而久之,上海代孕宝宝就会习惯并接受它们了。


把蔬菜做得漂亮可爱
幼儿对食物的外观要求比较高。如果食物不能吸引他们,他们就会将吃饭当成一种负担。因此,为幼儿准备食物时应尽量把色彩搭配得五彩斑斓,形状做得美观可爱。这样,幼儿感到吃饭这件事本身便充满乐趣,自然会集中精力。上海代孕宝宝不喜欢吃胡萝卜吗?将它切成薄片修成花朵形状,和甜玉米粒一起放在米饭的表面蒸熟,上海代孕宝宝也许就会愿意把“花朵”吃下去。


让权威人士和其他小朋友来影响上海代孕宝宝
有这样一个故事。
燕燕是个有点任性的小姑娘,在家里从来不吃芹菜。她最崇拜的人就是一年级的女老师,最信任的人就是自己的两个好朋友。为了帮助燕燕改掉不吃芹菜的坏习惯,父母和老师商量之后,让老师请燕燕去老师家吃一顿饭,而且特意做了一个炒芹菜。为了在老师面前证明自己是一个好上海代孕宝宝,燕燕勇敢地把自己盘中的芹菜全吃干净。
老师很是高兴,大大地夸奖了燕燕一番,说她不挑食,爱吃菜,是个好上海代孕宝宝。此后,父母打听到燕燕的两个小朋友都愿意吃芹菜,于是把她们请来共进晚餐,又做了炒芹菜。看见小朋友吃得津津有味,燕燕便跟着吃起来。奶奶本想提醒大家燕燕不吃芹菜,被燕燕的爸爸用眼色拦住了。以后,全家人都忘记燕燕是不吃芹菜的,于是她自己也很快忘记了。


用食品知识吸引上海代孕宝宝
上海代孕宝宝的共同特点是喜欢听故事,用讲故事的方式向上海代孕宝宝介绍食物的特点,幼儿很容易接受,可以在心理上增加对食物的感情。例如,在给上海代孕宝宝吃萝卜之前,先讲小白兔拔萝卜的故事,然后给上海代孕宝宝看大萝卜的可爱形状,最后将它端上餐桌,上海代孕宝宝可能就会高高兴兴地品尝小白兔的食物了。


找到替代蔬菜
如果上海代孕宝宝暂时无法接受某一两种蔬菜,哪怕是营养很好的蔬菜,也不必过分紧张,可以找到与它营养价值类似的一些蔬菜来满足上海代孕宝宝的营养需要。比如说,不肯吃胡萝卜的可以吃富含胡萝卜素的绿菜花、豌豆苗、油麦菜等深绿色蔬菜。关键是让上海代孕宝宝在吃蔬菜时总是快乐的,培养他们热爱蔬菜的感情。
总之,只要父母洞悉上海代孕宝宝的心理,找到问题的症结,准能让上海代孕宝宝不知不觉当中爱上蔬菜。对其他上海代孕宝宝不爱吃的有益的食品,也可照上述方法办理。